REDE
SER
Associação de Desenvolvimento
Humano e Interação Social
O projeto ONLIFE promove a socialização e a interação na realidade, através da expressão humana, modalidades lúdicas, criativas e desenvolvimento.
Viver, sentir, ser...
O meu tempo na realidade!
crescer na realidade
O que é ?
Além da sensibilização este programa intervem de forma dinâmica e criativa, visando o desenvolvimento saudável e as capacidades de empatia e socialização dos alunos.
Apresenta técnicas interativas programadas, como a expressão do ser, biodança, ioga do riso, relaxamento e meditação, indicadas para o equilíbrio psico/fisiológico e para a reeducação do uso das tecnologias.
Sensibilizar é preciso!
Para as gerações mais jovens as relações digitais estão a tornar-se tão importantes como o contato pessoal na realidade. Mas serão fundamentais ao seu crescimento? Existe uma estreita relação entre o uso compulsivo das TD e algumas problemáticas, como o déficit de atenção e hiperactividade (TDAH). Muitos estudos apontam mesmo como uma das causas para o decréscimo do aproveitamento escolar. A intervenção ONLIFE nas escolas pretende dar um ajuda complementar na prevenção destes fatores.
A quem se destina?
Crianças, adolescentes, jovens, pais, professores, encarregados de educação.
(Programas estruturados para cada ciclo escolar/idade)
Onde?
Escolas, Colégios, ATLs, Associações de estudantes/pais, Instituições, etc...
Estrutura
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Sensibilizar para os riscos do uso compulsivo da Internet e TD
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Identificar padrões e comportamentos de Nomofobia e Phubbing
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Incentivar e motivar para a interação social e amizade na realidade
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Promover estilos de vida saudáveis
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Recuperar valores para as vivências/experiencias reais.
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Partilhar informação e conhecimento
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Promover alternativas de gestão emocional.
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Questões e partilha de informação
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Técnicas de expressão, interação, relaxamento (meditação nas escolas)
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O toque e o riso (ioga do riso, smiledance, biodança)
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Os jogos ONLINE < VS > os jogos e brincadeiras ONLIFE
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Crescer na real idade de forma feliz e saudável
ONLIFE
na minha escola
RETIROS > ENCONTROS > AMIZADE > ENERGIA > BEM ESTAR > NATUREZA > APOIO > INTERAÇÃO > EMPATIA > SAÚDE > REALIDADE > COZINHAR > PAZ > TRANQUILIDADE > HARMONIA > FELICIDADE
ONLIFE
Um tempo para nós
NA REALIDADE
Viver feliz e saudável é uma opção.
Passamos grande parte do nosso tempo online, interagindo com amigos virtuais, experimentando emoções virais, esquecendo a sensação de nós próprios, da vida.
Vamos descobrir-nos de novo, transformar o nosso quotidiano, tornar as nossas vidas mais simples, cheias de sentido, alegria e felicidade. Vamos ligar-nos ao mundo e a nós próprios numa verdadeira conexão de paz, partilha e amor.
ONLIFE>
Viver, sentir, ser... na realidade!
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Palestras e Apresentações
Vivemos em plena era da tecnologia, em que o mundo cabe nos nossos telemóveis e computadores. Com tanto poder tecnológico as nossas vidas deveriam ser mais simples, mais felizes, mais ligados uns aos outros. A Internet, as redes sociais, os telemóveis estão a tirar-nos um tempo que todos sentimos irrecuperável.
O Uso compulsivo da Internet e TD é um problema crescente em todo o mundo, coloca em risco a convivência social, a saúde e as relações inter-pessoais.
Informar e debater sobre este assunto é o proposito da nossa intervenção junto de escolas e instituições. Se desejar a participação da nossa associação com uma palestra ou apresentação, teremos todo o prazer em participar mediante agendamento.
A quem se distina? Adolescentes, jovens, pais, enc. de educação e público em geral
Missão: Sensibilizar para a problemática, causas e efeitos
Formato: Palestra interactiva, apresentação em PP e esclarecimento.
Duração: 1 /1,30 hr (consoante interação do público)
Apresentação: Altino Pinheiro - Coordenador da Rede Ser (Life Coach | Terapeuta)
Temas:
- Ciberdependência, Nomofobia e Phubbing; O Que são?
- Factores de risco e Isolamento social
- A empatia e a interação social;
- A tua vida é real ou virtual?
- A internet em Portugal
- Ciber emoção, redes sociais, empatia digital
- Aspetos comportamentais; Moderação, responsabilidade, consciência
- TDI – Teste da Ciberdependencia (Drª Kimberly Young)
- A atratividade da Internet; Fatores e Propósitos
- Dicas de moderação/prevenção (discutir e refletir)
- Viver a realidade, dinâmicas de socialização e desenvolvimento